„Ich habe sehr wichtige Instrumente sowie viele Übungen für den Alltag von Euch bekommen: Hilfe zur Selbsthilfe, alltagstaugliche und einfache Anwendungen, Hilfestellungen im Umgang mit Stress-/Angstsituationen. Nach dem Seminar fühle ich mich gelassener, mit mehr...
Online-Stressmanagement-Seminar
„…Ich habe dann auch gleich versucht, im Arbeitsalltag, der am Montag wieder losging, gelassen zu bleiben und mich nicht von der hektischen und teilweise angespannten Stimmung im Kollegium anstecken zu lassen. Es hat gut funktioniert und auch auf andere Kollegen...
Online-Stressmanagement-Seminar
„Ich bin ruhiger und fröhlicher als vor dem Seminar. Ich habe ohne Grund gute Laune und fühle mich fit. Die meisten Übungen sind alltagstauglich und ich habe sie gleich in meinen Alltag integriert.“ –...
Online-Stressmanagement-Seminar
„Durch das Online-Stressmanagement-Seminar habe ich sehr viel positive Energie bekommen und fühlte mich sehr gelassen und ruhig. Nach dem Seminar fühle ich mich leicht und beschwingt, stark und jung und gesund.“ –...
Online-Stressmanagement-Seminar
„Ausgeglichen, froh und zufrieden. Das Verhältnis zu mir ist wieder so, wie es sein soll. Ein super Gefühl. Habe mehr Energie. Ich reagiere nicht (emotional) wenn ich das Gefühl habe, es hat nichts mit mir zu tun. Konnte vorher den Aspekt, dass der Andere Probleme...