„Meine Ergebnisse im Online-Stressmanagement-Seminar:Spaß beim Tun, Reinigung der Mandeln, bei mir hat sich ein Mandelstein gelöst. Meine Erkenntnisse:Freude und Vertrauen immer wieder üben.Ich kann alles!Ich bin gesund und bleibe gesund! Nach dem Seminar fühle ich...
Online-Stressmanagement-Seminar
„Die Panik in mir hatte sich beruhigt. Die Atmung funktioniert wieder. Danke für Eure klärenden Worte, die mir die Angst genommen haben. Nach dem Seminar fühle ich mich ruhiger, zuversichtlicher, entspannt.“ –...
Hilfe für gestresste Augen: Ursachen und Entspannungstipps
Unsere Augen müssen Tag für Tag eine ganze Menge mitmachen. Viele von uns richten ihren Blick über viele Stunden hinweg auf den Bildschirm von Computer, Smartphone, Tablet oder TV.Dabei blinzeln wir kaum und die Augen werden müde, trocken und angestrengt. In der Folge...
Krisen bewältigen durch Lächeln: Wirkungen einer positiven Lebensenergie
Stress, Druck und Angst gehören zu unserem Alltag. Wie können wir sie kontrollieren und in Krisenzeiten innere Stabilität wiederfinden?Wie können wir in der Krisenzeit zuversichtlich und optimistisch bleiben? Wie können wir selbst tiefste Kluften überwinden?Neue...
Podcast und Artikel: Sehstörungen durch Stress im Alltag. Mögliche Ursachen und Behandlung
Schon Der Weg zum Augenarzt gehört für viele Menschen zu ihrer alljährlichen Routine. Hier können die verschiedensten Sehstörungen und Augenerkrankungen diagnostiziert und behandelt werden. Hinzu kommt, dass vermehrt Sehstörungen durch Stress auftreten. In den meisten...